Jiu jitsu de qualidade em Vila Velha - ES

venha para a Academia Ponto Fitness na Praia da Costa e aprenda jiu jitsu de otima qualidade com o Professor de Educação Física e faixa Preta da Gracie Barra Herval "tatu" Carlos

aulas de 2° a 6° feira as 12:00 hs e as 20:00 hs

aulas tambem na Academia Pamplonas em Santa Monica as 16:30 hs as terças e quintas

venha nos fazer uma visita e aprenda um jiu jitsu de otima qualidade na cidade de Vila Velha, Espírito Santo - Brasil

Professor Herval

GRADUAÇÃO DE ALUNOS

abra o olho povo !!!!!!!

video para pensarmos e refletimos !!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kAAdXrdXSpM#!

GRADUAÇÃO DE ALUNOS

INFORMO QUE NESSA TERÇA FEIRA, DIA: 13/12/2011, SERÃO GRADUADOS 6 ALUNOS, 2 A FAIXA AZUL, 3 A FAIXA ROXA E 1 A FAIXA MARROM, CONTO COM A PRESENÇA DE TODOS AMIGOS E ADMIRADORES DO JIU JITSU GRACIE

OUTUBRO DE 2011, GRACIE BARRA DE VILA VELHA

CONFRATERNIZAÇÃO

OLÁ VENHO A INFORMAR QUE NO DIA 10 /11 /2011 ESTARÁ SENDO REALIZADO A CERIMÔNIA DE GRADUAÇÃO E O CHURRASCO DA GRACIE BARRA VILA VELHA - ES, CONTO COM A PRESENÇA DE TODOS !!!!!!!!!!

HORÁRIOS

OS HORÁRIOS DO JIU JITSU SÃO: 12:00 HS E AS 20:00 HS

ENDEREÇO: RUA DESEMBARGADOR AUGUSTO BOTELHO, PRAIA DA COSTA, ATRAS DO CANAL IMOVEIS E PRÓXIMO DA PADARIA MONTE LÍBANO (ACADEMIA PRAIA FITNESS)

ACADEMIA ASSOCIADA AO PROFESSOR:

HORÁRIO: 16:30 HS (3° E 5°)

ACADEMIA PAMPLONA: RUA JOÃO MENDES (EM FRENTE A CLINICA COQUEIRAL) BAIRRO SANTA MÔNICA

AMBAS EM VILA VELHA - ESPÍRITO SANTO

Resultado do Brasileiro de Jiu jitsu sem kimono

informo que a atleta da Aline Paes Machado da Gracie Barra de Vila Velha - ES conquistou nesse sabado a medalha de ouro na faixa azul adulto

Parabens Aline !!!!!!!!

Informações importantes

Jiu Jitsu

é solicitado o uso do uniforme (kimono) oficial da Gracie Barra ( site; www.gbshop.com)

é obrigatório o uso de camisa por baixo do uniforme

é proibido o uso de palavras de baixo calão

Musculação

é obrigatório o uso de roupas apropriadas ( bermuda, camisa, tênis, toalha)

é dever do aluno guarda os pesos apos o uso

é obrigatório seguir o planejado pelo professor da academia ( ou treinador particular)

desde já agradeço

telefone para contato: 27 9777-3075

Horários e valores

Informo que a partir dessa segunda feira (24/10/2011), os valores do jiu jitsu serão

100,00 reais: jiu jitsu de segunda a sexta

170,00 reais: jiu jitsu + musculação

50,00 reais: a hora/aula (particular)

Horários e valores

informo que os horários de treino são as 11:00 hs e as 20:00 hs

a partir do dia: 20/10, o horário das 11:00 hs irá passar para as 12:00 hs

valores: 100,00 Jiu jitsu e 170,00 jiu jitsu + musculação

Gracie Barra de Vila Velha - ES (07/10/2011- uma parte da familia)

Professor Herval Carlos e atleta Tânia Medeiros durante curso da IFBB - Rio, 01/10/2011

Turma nova

esta para ser aberto turma de Jiu jitsu feminino, favor entrarem em contato com o professor ou com a recepção da Academia Imagem, Praia da Costa, Vila Velha - ES

Professor Herval "Tatu" Carlos

Site

VENHO A INFORMAR QUE O SITE JÁ ESTA NO AR, AINDA FALTA ALGUMAS COISAS, MAS JÁ DÁ PARA VCS VEREM ALGUMAS INFORMAÇÕES, FOTOS, VIDEOS

O SITE É: WWW.HERVALTATU.COM.BR

ABRAÇO A TODOS E BOM FIM DE SEMANA

Mude seus pensamentos e estará mudando seu mundo !!!!!!!!!!

Valores das aulas

as aulas de jiu jitsu são: 100,00 reais de 2° a 6° feira, e as aulas particulares sai a: 50,00 reais a hora/aula.

Aula nesse Inicio de Mês

Informo que essa semana de feriado de 07 de setembro somente haverá aula na 2° e 3° feira, devido as reformas na academia, iremos fechar nos dia 08 e 09 de setembro para adiantarmos as obras, pedimos desculpa a todos pelo transtorno !!

Atualizações

INFORMO QUE OS HORÁRIOS DE TREINO NA GRACIE BARRA DE VILA VELHA - ES, SÃO: 11:00 HS E AS 20:00 HS, TREINO DE SEGUNDA A SEXTA - FEIRA

VALOR DAS AULAS: 100,00 REAIS

Defesa de chave de braço

Atleta Alexandra Lima executando alguns exercícios

o Dia de hoje foi de filmagem de video na academia, para o site que deverá esta no ar em breve !!!!!!

Treinador Herval e Atleta Alexandra Lima

http://www.youtube.com/watch?v=M7B80br0Iqc&feature=channel_video_title

esse video explica como se deve respirar durante atividades de força

INFORMO A TODOS QUE NA PROXIMA SEMANA JÁ DEVERÁ ESTA NO AR O DO PROFESSOR HERVAL CARLOS E DA GRACIE BARRA DE VILA VELHA - ES

AGUARDEM !!!!!!!!

venho a informar que já esta sendo criado o site !!!!!!!!!

dia: 01/09/2011 a mensalidade será de 100,00 reais !!!!!!!!!!!

A PARTIR DO DIA: 01/09/2011, AS AULAS DE JIU JITSU SERÃO AS 12:00 HS E AS 20:00 HS,

DE 2° A 6°; O VALOR SERÁ DE 100,00 REAIS.

http://www.youtube.com/watch?v=SoFLeUq4oqc

VENHO A INFORMAR QUE AMANHÃ ESTAREI NA CIDADE DO RIO DE JANEIRO, PARA ASSITIR AO RIO OPEN E AO INTERNACIONAL MASTER E SENIOR DE JIU JITSU, RETORNO AO ESPIRITO SANTO NA SEGUNDA FEIRA PELA MANHÃ

ABRAÇO A TODOS E QUE DEUS NOS ABENÇOE

VENHO A COMUNICAR QUE NESSA QUARTA FEIRA ( 20/07/2011) O ALUNO DA GRACIE BARRA DE VILA VELHA - ES HELIO FIALHO IRÁ SER PROMOVIDO A FAIXA ROXA, A GRADUAÇÃO SERÁ AS 20:00 HORAS

JÁ PENSOU HOJE EM COMO A VIDA É BELA? JÁ FEZ ALGUMA COISA PARA MUDAR A SUA VIDA? JÁ DISSE ÀS PESSOAS DE SUA FAMÍLIA O QUANTO AS AMA? JÁ AGRADECEU A DEUS PELAS COISA BELAS QUE VOCÊ TEM? O QUE ESTÁ ESPERANDO? VÁ VIVER A SUA VIDA, POIS A FELICIDADE NÃO PODE ESPERAR!!!!!!!!

Amo a liberdade, por isso deixo as coisas que amo livres. Se elas voltarem é porque as conquistei. Se não voltarem é porque nunca as possuí.

John Lennon

Venho a Informar que os treinos na Gracie Barra de Vila Velha - ES retornaram amanhã, terça feira

venho a comunicar que no dia: 02/07/2011 estarei no campeonato brasileiro da IFBB no Rio de Janeiro !!!!!!!!

A Gracie Barra de Vila Velha deseja a todos os atletas sucesso no Campeonato Rio Open e Internacional Master que será realizado no proximo mês na Cidade do Rio de Janeiro

VENHO A INFORMAR QUE A PARTIR DE SEGUNDA FEIRA DIA:07/02/2011
OS HORÁRIOS DE TREINOS SERÃO

TODOS OS DIAS (SEGUNDA A SEXTA): 11:00 HS E AS 19:30 HS

2°, 4°, 6°: 16:30 HS

VALORES:

DE SEGUNDA A SEXTA: 90,00 REAIS

DUAS VEZES NA SEMANA: 60,00 REAIS

ABRAÇO A TODOS

vamos fazer um seminario para arrecadar dinheiro para ajudar as vitimas das chuvas no Rio
o seminario sera no proximo sabado com o professor Romolo Barros

o Professor Herval vem a desejar a todos um excelente ano de 2011, muito sucesso, saúde e é claro muito dindim no bolso e na conta bancaria, rsrsrsrss
e agradeçer a todos principalmente a Isis por tudo